学校心理健康教育是培养学生健康心理、健全人格的有效途径，我校非常重视学生心理健康教育。在德育处组织下，我校举行了“虚拟世界的真实问题”专题教育讲座，讲座主要面对全体八年级学生，由金坛未成年人成长指导中心的汤晓梅老师担任主讲人。

讲座开始前，为活跃气氛，汤老师亲自示范手部健康操，使得现场氛围十分轻松；接下来的一段“我国青少年上网状况一览表”的视频吸引了学生目光；“是否因为上网与家长有过冲突”的现场调查，直指学生心灵深处，在会场掀起高潮；最后引出本次讲座的主题“虚拟世界的真实问题”。汤老师还提出本次活动参与者需要共同遵守三大原则：真诚原则、保密原则、中立原则。

汤老师通过专业的讲解方式，幽默的语言，以及视频、图片等资料，与学生共同探讨“使用网络干什么、网络危害何其多、我们应该怎么办”这三方面的问题。其中，针对网络成瘾的现象进行了较为深入的交流，让学生充分理解了“什么是网络成瘾、怎么诊断网络成瘾、为什么会网络成瘾、怎样防止网络成瘾”几个板块的内容，学生积极参与，踊跃提出自己独到的看法。针对目前学生可能存在的问题，汤老师从心理学的角度提出“树立学习理想、培养体育爱好、保持良性人际交往、和谐亲子关系、建立自信”等建议，提示学生遵守《青少年文明上网公约》，合理使用网络，避免网络成瘾，养成健康的上网习惯。

这次讲座科学地引导学生使用网络,为学生身心健康提供了专业的指导，较好地助推学生快乐成长。